Алкоголь Опции

[ANONUMYC]

Интересно, как относятся к алкоголю игроки...

[ANONUMYC]

мешает бег , когда на массу работаешь ) Хотя , если массу набирать и бегать при этом , то качественную и сухую наберёшь, но тяжелее килограммы дадутся ...

Масса не показатель, главное сила

[CraZyBeBack]

Масса не показатель, главное сила

масса - важнейшее в ББ и пауэрлифтинге . Мышечная ( качественная) масса , конечно . Но при наборе массы так же не избежать "запаски" - лишней воды и жира , но всегда , после жировки следует сушка , оставляющая только качественную массу .
Когда спортсмен "на массе" его силовые показатели находятся на пике , т.к. присутствует нужное кол-во питательных веществ , нужных для полноценной работы ( и роста ) мышц . Так же избыток воды способствует скорейшему "забиванию" мышц ( что не всегда хорошо (особенно для армреслеров) ) ...

[ЦДКА]

масса - важнейшее в ББ и пауэрлифтинге . Мышечная ( качественная) масса , конечно . Но при наборе массы так же не избежать "запаски" - лишней воды и жира , но всегда , после жировки следует сушка , оставляющая только качественную массу .
Когда спортсмен "на массе" его силовые показатели находятся на пике , т.к. присутствует нужное кол-во питательных веществ , нужных для полноценной работы ( и роста ) мышц . Так же избыток воды способствует скорейшему "забиванию" мышц ( что не всегда хорошо (особенно для армреслеров) ) ...

Бред то что ты пишешь...силу удара свою не сравнивай с проф. боксерами - главное резкость...видел я как качки бьют...от их удара люди на метр подлетают, летят метра 3-4, падают и тут же вскакивают как в кино...а норм бьющий весом в 75-80 кил может так ударить что потом человек спокойно оседает, но потом еще неделю не соображает нормально...я сам качался и вешу 110 при росте 2 метра, но как пошел в бокс 7 лет назад, так и завязал с тренировкой на массу... это все для лохов...максимум что можно делать это кардио ( обязательно) и подходу легкими весам ( 40-50 кг на грудь по 20-25 повторений) - Ты глянь практически на всех в ММА и Боксе - кроме негров - все в принципе нерельефные особо и необъемные, потому что иначе нормально не ударишь...и не думай что в этих смешных тренажерах где удар показывается - реальная сила удара показывается...это все левак

[CraZyBeBack]

Бред то что ты пишешь...силу удара свою не сравнивай с проф. боксерами - главное резкость...видел я как качки бьют...от их удара люди на метр подлетают, летят метра 3-4, падают и тут же вскакивают как в кино...а норм бьющий весом в 75-80 кил может так ударить что потом человек спокойно оседает, но потом еще неделю не соображает нормально...я сам качался и вешу 110 при росте 2 метра, но как пошел в бокс 7 лет назад, так и завязал с тренировкой на массу... это все для лохов...максимум что можно делать это кардио ( обязательно) и подходу легкими весам ( 40-50 кг на грудь по 20-25 повторений) - Ты глянь практически на всех в ММА и Боксе - кроме негров - все в принципе нерельефные особо и необъемные, потому что иначе нормально не ударишь...и не думай что в этих смешных тренажерах где удар показывается - реальная сила удара показывается...это все левак

Я же не на таком , как в парках стоит , тренажёре силу мерял , а на боксёрском динамометре ... На массу я сейчас не работаю , а сушусь ( только очень вяло , т.к. сессия , на зал нету времени ) . Неповоротливости не наблюдаю за собой особой ) Практика показывает , что после хорошего попадания мало кто может встать , чтобы мне "так ударить , что потом я осяду и пару дней не встану" ... Не раз приходилось с бонхедами и быдланами биться , когда снимал квартиру на Речице в Бресте ( район неблагополучный) ... Только один раз огрёб , да и то потому что их больше было ...

[CraZyBeBack]

Я же не на таком , как в парках стоит , тренажёре силу мерял , а на боксёрском динамометре ... На массу я сейчас не работаю , а сушусь ( только очень вяло , т.к. сессия , на зал нету времени ) . Неповоротливости не наблюдаю за собой особой ) Практика показывает , что после хорошего попадания мало кто может встать , чтобы мне "так ударить , что потом я осяду и пару дней не встану" ... Не раз приходилось с бонхедами и быдланами биться , когда снимал квартиру на Речице в Бресте ( район неблагополучный) ... Только один раз огрёб , да и то потому что их больше было ...

тем более я правильно бью , вначале перенося вес тела на противоположную ударяющей руке ногу , а потом в момент удара перенося вес , тем самым задействую как можно больше мышц тела ... Удар резкий . Так же неплохо умею бить с шагом вперёд , используя свою массу ( только так люди отлетают ) . Короткие резкие удары так же плачевны . Тем более мне часто не помеха блок , т.к. всё равно человека с ног удар сбивает ...

[ЦДКА]

тем более я правильно бью , вначале перенося вес тела на противоположную ударяющей руке ногу , а потом в момент удара перенося вес , тем самым задействую как можно больше мышц тела ... Удар резкий . Так же неплохо умею бить с шагом вперёд , используя свою массу ( только так люди отлетают ) . Короткие резкие удары так же плачевны . Тем более мне часто не помеха блок , т.к. всё равно человека с ног удар сбивает ...

Незнаю там кого ты гоняешь в "неблагополучном районе", но веся 100ку с хреном одни на один это не так и сложно...еще раз говорю, что судя по твоим фото и закачанным рукам, тебе сложно будет нормально ударить резко и если уж наносить удары с подшагом, то тем более - любой подготовленный боксер-кикбоксер, уйдет от любого твоего удара и через 30 сек будешь стоять выдохшись ( если минимум по полчаса не бегаешь за тренировку или не прыгаешь ( бокс тренировки)). Блок тем более никто из боксеров не ставит - это при драке просто идиотизм...а если гонять пьянь подзаборную с испорченной печенью и нарушенной координацией, то там достаточно просто уметь стоять ровно и бить прямо при твоем то весе...это совсем не показатель...